« Comment faire face à nos difficultés relationnelles ? »

Intervenants

  • Valérie DAIX : Pschopraticienne / Formatrice / Superviseur
  • Laurence JOLINON : Pschopraticienne / Formatrice / Educatrice spécialisée

Objectifs

  • Accroître son savoir-faire relationnel
  • Trouver un confort relationnel dans ses relations professionnelles, familiales, amicales et sociales

Durée

25h en 5 modules étalés 5 mois

Rythme

Tous les 15 jours, 2h30, le vendredi de 19h à 22h30 ou samedi de 10h à 12h30

Nombre de personnes minimum

6 personnes

Méthode et moyens pédagogiques

  • De type active et impliquante
  • Présentation d’apports théoriques et pratiques (Rogers, Karpman, Maslow, Gordon)
  • Exercice d’intégration et mise en situation
  • Questionnaire individuel
  • Jeux de rôle et expression de soi

Thèmes évoqués sous forme de modules

  • Module 1 : clarifier, comprendre, discerner mes difficultés dans mes relations
  • Module 2 : apprendre à gérer mes sentiments et mes émotions dans mes relations
  • Module 3 : évaluer mes besoins, ceux d’autrui et du contexte relationnel dans lequel je suis
  • Module 4 : apprendre à connaître mes points forts et mes points faibles, travailler l’estime de soi pour trouver un positionnement juste dans mes relations
  • Module 5 : trouver mes stratégies pour faire

Coût

500 € pour la totalité de la formation (paiement mensualisé envisageable sur étude de dossier)

Lieux de formation éventuels

Pamiers, Toulouse et autres lieux en fonction des demandes

Contact et renseignements

Par téléphone : 05 61 69 79 25
Par email : contact@acp-integrative.fr

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